Народные средства для потенции

Плохая экология, неправильный образ жизни, нездоровое питание стали нормой современного человека. И нет ничего удивительного в том, что мужские болезни значительно «помолодели» и, как утверждают специалисты, все чаще стали встречаться у мужчин среднего возраста и у юношей. Если вы страдаете от слабой потенции, и не хотите посетить врача, то вам помогут народные средства для потенции.

Если поход к доктору по каким-то причинам невозможен, или нет возможности найти необходимые, прописанные врачом, лекарства, на помощь приходит народная медицина.

Для улучшения потенции еще с советских времен применяли горчичники. Не утратили они своей целебной силы и сегодня. Но не вздумайте их приложить к тому самому месту! Прикладывать надо к ступням. Это стимулирует ток крови в нижних конечностях организма, к которым относится и половая система.

Другое народное средство — медовые примочки, помогли ни одной сотне мужчин. Разведите в одном литре воды 200 грамм меда. Раствор для примочек готов. Перед тем, как будете прикладывать к основанию пениса смоченную салфетку, раствор необходимо немного подогреть, до теплого состояния.

Ежедневный контрастный душ — будет поддерживать вашу кровеносную систему в тонусе. При каждой возможности старайтесь ходить босиком — это способствует улучшению кровообращения в нижних конечностях, кроме того, через многочисленные точки на ступнях вы сможете благотворно влиять на внутренние органы.

Но стоит бороться с проблемой по всем фронтам — а не только снаружи. Для борьбы со слабой потенцией стоит знать базовые витамины, необходимые мужскому организму:

  • Витамин А (вырабатывается из бета-кератина, им очень богата морковь) — важен не только для потенции, но и для здоровья в целом. Знахари испокон веков советуют мужскому населению употреблять в пищу разнообразные корневища, напоминающие мужской орган.
  • Витамины группы В необходимы для мужчин как воздух, они помогают выработке тестостерона и отлично стимулируют нервную систему.
  • Витамин С полезен и для потенции и для крепкого иммунитета а его недостаток отражается на состоянии здоровья — человек быстро утомляется, вероятность заболеваний сердца увеличивается.
  • Витамин Е — хорошо влияет на эндокринную систему: щитовидную железу, гипофиз, половые железы. Он помогает организму стать более сильным и выносливым.

Для развития сперматозоидов, в свою очередь, требуются различные аминокислоты и микроэлементы — цинк, мышьяк и т.д. Поэтому народные средства для потенции заключаются в изменении своего рациона. Употребляйте в пищу продукты богатые вышеперечисленными витаминами и минералами.

Базовое меню для хорошей потенции

В вашем рационе обязательно должно присутствовать следующее:

  • Одна головка чеснока в день
  • Рыба не менее 100 грамм в день
  • Грецкие орехи — не менее 50 грамм в день, либо другие орехи для потенции.
  • Оливковое масло — не менее 2-ух столовых ложек в день
  • Яичный желток — не менее 2-ух штук

Активная половая жизнь, правильный образ жизни и здоровое питание — это метод профилактики импотенции, соблюдайте все правила, и не будете знать проблем с эрекцией.

Помоги другим - поделись информацией!

You may also like...